关于宝贝护理的新妈妈指南

　　面对着刚出生的小宝宝，准妈咪的内心既欣喜难忍又紧张万分。想给宝宝最好的呵护，但因为是初为人母，总是怕做的不好。所以满悦考虑到准妈咪会有这种的担忧，整理了新生宝宝护理的注意事项，希望给新手妈咪们带去更多经验和参考。

　　母婴室的温度和光线

　　新生儿对外界温差的变化有些不适应，母婴室内温度适宜保持在25~28摄氏度。盛夏要适当降温，室内的光线不要太暗或者太亮。

　　有些家长认为新生儿感光较弱，喜欢挂上厚重的窗帘，其实这是不宜的,应让宝宝在自然的室内光线里学会适应，而避免阳光直射眼部。

　　睡眠和睡姿

　　睡姿影响呼吸，且新生儿头颅比较软，良好的睡姿有利于头颅的发育。最好的睡姿是仰卧或侧卧，以避免压迫胸肺部，建议在喂奶后尽量采取侧睡，以免溢奶或呛咳造成窒息;在采取仰卧位时，应该经常变换体位。

　　足月婴儿因活动力较强，出生头几天可以适当采取俯卧，以利呼吸道分泌物流出，防止呕吐物倒流入气管，但俯卧必须拿去枕头，头侧向一面，此时要有家长在一旁监护。

　　新生儿通常每天要睡18~20个小时，但未满月的宝宝不宜长时间睡眠，重庆金妻儿提醒家长应该每隔2~3个小时弄醒一次，以方便喂养。

　　注意保护脐带

　　不要随便打开脐带的包扎绷带，保持绷带干燥、清洁，若发现有血液渗出现象，应立即请医护人员重新包扎。

　　注意清洁卫生

　　新生儿皮肤表面有一层胎脂，有抵抗风寒和润滑皮肤的作用，不要急于洗去，1~2天后，胎脂就会被吸收。给新生儿擦身时宜自上而下地擦，洗完后在腋窝、皮肤褶皱处抹上熟的食用油脂。

　　给婴儿洗澡时，水温不宜太热。杭州高端月子会所，满悦建议应尽量在喂奶前1~2个小时洗澡，并防止水滴进入耳道内。婴儿的衣物和尿布要柔软卫生，并勤洗勤换，不要用碱性太强的洗衣粉、肥皂等洗衣物。

　　注意家庭成员健康

　　与孩子接触较多的家庭成员，其身体健康与否，对婴儿的健康至关重要。患有结核、肝炎、痢疾等传染病者，不可接触婴儿，以免传染。

　　除了以上介绍的以外，准父母还要细心的观察新生儿的情况，一旦发现新生儿存在某些异常，一定要带宝宝到正规医院科学的检查治疗，也只有准父母多注意平时生活的方方面面，才可以保证新生儿的健康成长。

　　夏季科学喂养宝宝一定要注意 “三多三少”

　　不少人特别是儿童在生理上总会出现一些这样那样不适的反应，如：精神疲倦、四肢乏力，腹胀不适、食欲大减等。那么怎么吃才能让宝宝的肠胃减负，使宝宝精神饱满地轻松度夏?请务必要牢记“三多三少”的原则。

　　多次少量饮足水：夏日炎炎，年幼的宝宝正处于好动期，更容易在不知不觉中流失水分，因此适量多次补水特别重要。但不可等到感觉很渴的时候才大口喝水，这样会淡化胃酸，不利于食物的消化和杀菌。妈妈应督促宝宝多喝水，而每次补水时不超过200毫升，帮助宝宝的机体充满水分。

　　尤其要切忌空腹饮冰水：防止冰水进入空腹后会引起胃肠道血管收缩，影响消化和胃口，产生肠痉挛，引发腹痛、呕吐等不适症状。因此，清晨一杯温开水，既能温润肠道，又能补充水分。

　　多补盐少加糖：夏日不仅仅要补水，随着汗液的排出，体内的盐分也大量流失，使体内电解质失衡，影响代谢，易出现乏力、厌食。因此，夏季要适当补盐，但同时也要限制糖分的摄入。甜食是一种致命诱惑，夏季宝宝大都爱吃冷饮，甜味的雪糕和含糖的饮料。但多吃甜食使体内血糖一直呈高浓度，减少食欲。不仅会影响儿童正常三餐的营养摄入，带来蛀牙、肥胖的烦恼。在温水里加入少许食盐就是简单的防预方法。

　　多食蔬果少煎炸：妈妈常喜用热油爆炒菜品，即使夏天也不例外。但是，煎炸油腻的食物不易消化，积聚肠胃引起腹胀不适，胃部供氧需求大，引起精神不集中，身心乏力。因此对于这类食物，则要坚持少食原则。

　　饮食摄入均衡且丰富：可以以新鲜蔬果为主，烹饪以清淡易消化为宜。同时，补充适量的牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等优质蛋白。比如，以加入牛奶和水果的燕麦粥为早餐既营养丰富，易于消化，又能够持久提供能量，保证日常所需。

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